خواص و مضرات هات چاکلت

خواص:

• تأثیر آن بر روی قلب:

کاکائو دارای مواد مغذی زیادی از جمله آنتی‌اکسیدان‌ ها، فلاوانول‌ و فیتوسترول‌ می باشد. به همین علت، باعث کاهش بروز بیماری‌ و حملات قلبی می شود.

• کاهش احتمال ابتلا به دیابت:

استفاده منظم از شکلات باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود. کاکائو، باعث تعادل سطح انسولین در بدن می شوند.

• بهبود عملکرد مغز:

هات چاکلت، به دلیل افزایش جریان خون در مغز، عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل می شود.

• تأثیر بر پوست:

شکلات داغ، مقدار زیادی فلاونوئید دارد. این ماده مانند یک آبرسان قوی پوست عمل می کند.

مضرات:

استفاده زیاد از حد این نوشیدنی مانند هر چیز دیگری معایبی نیز دارد. مهم ترین ضرر کوتاه مدت آن کم آبی و بالا رفتن ضربان قلب است. همچنین مصرف زیاد شکر در تهیه آن، قند خون را بالا می برد.