دمنوش ها، در حقیقت عصاره ای از میوه ها و بخش هایی از گل و گیاهان هستند که خواص زیادی دارند. طعم و بوی این دمنوش ها نیز بسیار لذت بخش است. در کل، دمنوش ها بدون قند و شکر هستند و این موضوع از عوامل برتری آن ها نسبت به داروهای شیمیایی است. همچنین طعم های بسیار متنوع و خوب این نوشیدنی ها از دلایلی است که جزو نوشیدنی های پر طرفدار محسوب می شوند. دمنوش های گیاهی، خواص فراوانی دارند و به عنوان یک روش طب سنتی درمانی استفاده می شوند.

خواص دمنوش‌های گیاهی

• آرامش بخش: بعضی از گیاهان مثل نعنا، اسطوخودوس، آویشن و بهار نارنج خاصیت آرامش بخشی دارند و می توانند باعث کاهش استرس و اضطراب شوند.
• ضد التهاب: بسیاری از گیاهان دارای خاصیت ضد التهاب هستند، مثل زیره سبز، زعفران، نعناع و رزماری.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: بعضی از گیاهان دارویی مانند نعنا فلفلی، زنجبیل و شيرين‌بيان خواصی مثل تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند.
• ضد عفونی کننده: بعضی از گیاهان مثل زعفران، نعناع و آویشن خاصیت ضد عفونی کننده دارند و میتوانند در درمان عفونت‌های مختلف مؤثر واقع شوند.
• تسکین دهنده: گیاهان دارویی مثل آلوئه ورا، چای سبز و نعناع خاصیت تسکین دهنده دارند و در کاهش دردهای مختلف، من جمله سردردها و دردهای عضلانی-اسکلتی، مؤثر هستند.
• تقویت گوارش: بعضی از گياهان خوراكي در تقویت سیتم گوارشی و درمان بیماری های مربوط به آن موثر هستند، مثل: به لیمو، زنجبیل، نعنا، دارچین.
• سلامت پوست: دمنوش های گیاهی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند و بسیاری از آنها خواص جوان کنندگی دارند. مثلا دمنوش گل رز، چین و چروک را به تعویق می اندازد. بابونه نیز از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.

راهنمای خرید انواع دمنوش های گیاهی

امروزه، تعداد سایت های فروش دمنوش گیاهی افزایش یافته است. اما متأسفانه همه آن ها محصولات با کیفیت و درجه یک ارائه نمی‌کنند. اطلاع از ویژگی های مهم دمنوش ها موجب می شود تا به راحتی محصول با کیفیت را تشخیص دهید و خرید کنید.

• ارگانیک بودن: هر چه در فرایند رشد و پرورش گیاهان مورد استفاده در تهیه دمنوش‌ها از راه های نوین کشاورزی استفاده شده باشد و استفاده از آفت کش‌ها و حشره کش‌ها کمتر باشد، میزان ارگانیک بودن محصولات بیشتر است. محصولات ارگانیک برای سلامتی  مفید هستند و ضرری ندارند.
• تازه بودن گیاه: دمنوش‌ها، قسمت های مختلف خشک شده یک گیاه مانند گل (مثلا گل بابونه و گل محمدی)، برگ (نعناع و گل شاه پسند)، پوست (دارچین، درخت بید)، دانه (مثل هل)، ریشه (زردچوبه و زنجبیل) و میوه (مثل هلو و سیب) می باشند. بنابراین، باید مطمئن باشید دمنوش‌های خریداری شده از گیاهان تازه تهیه شده‌اند.
• علامت استاندارد و سیب سبز: علامت استاندارد و سیب سبز برای تولیدکنندگان و فروشگاه های دمنوش الزامی است. این نشانه ها تأیید می‌کنند که در حین تولید، نظارت کامل وجود داشته و کیفیت محصولات تأیید شده است.
• بسته بندی دمنوش‌ها: توجه به نوع بسته بندی بسیار مهم است. بسته بندی‌ دمنوش ها باید ضد آب و ضد ضربه باشند. جنس بسته بندی نباید پلاستیکی باشد تا مواد مضر به آن ها منتقل نشود.
• عطر و رنگ: دمنوش‌های ارگانیک و با کیفیت بالا، در اصل باید عطر و رنگ متوسطی داشته باشند. اگر بوی دمنوش زیاد باشد، نه تنها نشانه کیفیت آن نیست بلکه به این معناست که عطر و افشانه غیر طبیعی به آن اضافه شده است. همچنین اگر عطر و رنگ بسیار کمی هم داشته باشد، نشان دهنده کهنه بودن دمنوش است یا اینکه مدت زمان زیادی از تولید آن گذشته است.

سوالات متداول

کدام دمنوش های گیاهی برای لاغری مفید هستند؟

استفاده از دمنوش های لاغری، از روش های کم خطر و کم هزینه است. بعضی از این دمنوش ها عبارتند از: دمنوش نعنا، دمنوش هل، دمنوش چای سبز، دمنوش گل محمدی، دمنوش زرشک، دمنوش بلوبری و … .

دمنوش هایی که برای بالا بردن ایمنی بدن مفید هستند کدامند؟

دمنوش ها خواص مختلفی دارند. از جمله، افزایش ایمنی بدن. بعضی از این دمنوش ها عبارتند از: دمنوش بابونه، دمنوش نعنا، دمنوش مریم گلی، دمنوش سیاه دانه و غیره.

چه دمنوش های برای کاهش مشکلات خواب مفید اند؟

برخی از دمنوش ها در داشتن خوابی خوب موثر هستند. آن ها عبارتند از: دمنوش بابونه، دمنوش سنبل الطیب، دمنوش اسطخودوس و دمنوش بادرنجبویه.

خرید دمنوش های گیاهی

در حال حاضر، تهیه دمنوش های گیاهی برای بسیاری از افراد در اولویت قرار دارد و مردم نسبت به فواید آن آگاه هستند. در تئوکافی شما می توانید با اطمینان خاطر دمنوش های مورد استفاده خود را با مناسب ترین قیمت ها تهیه فرمایید.